آبان ۲۷, ۱۴۰۴

دسته: سلامت

گیاه معطری که شما را باهوش‌تر می‌کند

نوای گیل- رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می‌شود اما آنها از برخی فواید آن بی‌خبر مانده‌اند.

باورهای اشتباه درباره آنفلوآنزا و واکسن آن

نوای گیل- دمای هوا رو به کاهش است و به موازات آن فصل آنفلوآنزا هم پیش‌رو است. به گزارش ایسنا، آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا نشان می‌دهد که فصل گذشته در ایالات متحده دست‌کم ۲۶ میلیون مورد ابتلا، ۲۹۰ هزار مورد بستری در بیمارستان و ۱۹ هزار مرگ ناشی از آنفلوآنزا ثبت شده […]

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

نوای گیل- رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.

راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامت قلب

نوای گیل- یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوه‌های خوش عطر، عدم انجام […]

نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

نوای گیل-  نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. چای به دلیل مزایای سلامتی از جمله توانایی آن در مبارزه با التهاب، تقویت ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع مختلف سرطان‌ها مورد توجه قرار گرفته است و اکنون محققان می‌گویند که نوشیدن […]

کدام دردهای شکمی هشدار دهنده هستند؟

نوای گیل- همه ما بارها دچار درد در ناحیه شکم شده‌ایم. بسیاری از این دردها خود به خود و یا با مصرف برخی داروهای بدون نسخه و یا برخی خوراکی‌ها بهبود می‌یابند؛ اما گاهی اوقات هم هشدار دهنده مشکلات جدی سلامت هستند و نباید آنها را نادیده بگیریم.

آیا بی‌اشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟

 نوای گیل- درک عملکردهای پنهان بی‌اشتهایی پس از ورزش می‌تواند مسیرهای جدیدی را برای درمان چاقی باز کند. به نقل از مدیکال‌اکسپرس، رابطه پیچیده بین فعالیت بدنی و تعادل انرژی یعنی دریافت غذا در مقابل مصرف انرژی، به‌ویژه با توجه به افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان، هنوز یک چالش برای علم […]

چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم؟

نوای گیل- یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم تاکید کرد.

احساس گرما و گرگرفتگی نشانه اولیه بیماری آلزایمر است

نوای گیل- بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگرهای زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد، گرگرفتگی، به‌ویژه در هنگام خواب، ممکن است نشان‌دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.

یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد؟

نوای گیل- یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
عنوان ۱۰ از ۴۰« اولین...«۸۹۱۰۱۱۱۲ » ۲۰۳۰۴۰...آخر »