آبان ۲۷, ۱۴۰۴

دسته: سلامت

ارتباط پوکی استخوان با کاهش مصرف لبنیات / خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر

نوای گیل-یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشورهای جهان کمتر است، در عین حال درباره غنی‌سازی این محصولات غذایی گفت: غنی‌سازی لبنیات به ویتامین‌ها کمک می‌کند تا ویتامین‌های محلولی که در اثر کاهش چربی، از بین رفته، تامین شود. حسین ایمانی همزمان با نهمین روز پویش […]

گیاهخواری یا همه چیزخواری، مسئله این است!

دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسان‌ها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این باره تحقیق جدیدی را انجام دادند.   به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، به تازگی دانشمندان برای آگاهی از فواید و مضرات گیاهخواری وهمه چیز خواری آزمایشی را بر روی ۲۲ دوقلوی […]

درمان سرطان و فشارخون به کمک یک ریزدانه

نوای گیل- دانه چیا پتانسیل زیادی برای بهبود سلامت انسان دارد. به نقل از ارث، دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا با تعیین توالی ژنوم دانه‌های چیا که شباهت زیادی به تخم شربتی دارد، به پیشرفت قابل توجهی در زمینه ژنومیک کشاورزی دست یافته‌اند. این تحقیق که در آخرین انتشارات دانشگاه به تفصیل شرح داده شده […]

۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند

نوای گیل- مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.  علاوه بر درمان دارویی و روان‌درمانی، بسیاری از استراتژی‌ها از جمله مصرف منظم برخی غذاها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است. یک رژیم غذایی سالم […]

برای میکروب روده چه نخوریم؟

نوای گیل- احتمالاً تاکنون درباره میکروبیوم روده شنیده اید، جمعیتی از تریلیون ها میکروب، عمدتاً باکتری که در دستگاه گوارش شما زندگی می کنند. حتمالاً تاکنون درباره میکروبیوم روده شنیده اید، جمعیتی از تریلیون ها میکروب، عمدتاً باکتری که در دستگاه گوارش شما زندگی می کنند. احتمالاً می‌دانید که خوردن غذاهای مناسب برای سالم نگه […]

بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به چند بیماری شایع

نوای گیل- هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.

فواید شگفت انگیز دانه‌ی به برای سلامتی

نوای گیل- به، میوه ای است مربوط به خانواده سیب و گلابی و به دلیل طعم خاص و ویژگی های معطر آن مورد توجه قرار می گیرد.  به، میوه ای است مربوط به خانواده سیب و گلابی و به دلیل طعم خاص و ویژگی های معطر آن مورد توجه قرار می گیرد. با این حال، […]

رژیم های غذایی گیاهی در حفظ سلامت قلب مفید هستند

نوای گیل-یک مطالعه جدید روی دوقلوهای همسان نشان می دهد رژیم گیاهخواری می تواند سلامت قلب افراد را به شدت بهبود بخشد. دوقلوهایی که به مدت دو ماه رژیم گیاهخواری داشتند، در مقایسه با خواهر و برادرشان که از رژیم غذایی سالم حاوی پروتئین حیوانی استفاده می‌کردند، بهبود قابل توجهی در کلسترول، انسولین و وزن […]

پرکاری تیروئید به مغز آسیب می رساند

نوای گیل-یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میزان بالای هورمون تیروئید به مغز افراد پیر آسیب می‌رساند و خطر زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی را در سالمندان افزایش می‌دهد.  محققان دریافتند سطوح بالای هورمون تیروئید- وضعیتی به نام تیروتوکسیکوز- با مشکلات فکری مرتبط است، خواه ناشی از پرکاری غده تیروئید باشد یا از مصرف […]

۶ عامل خاموش بروز سرطان کبد

نوای گیل- کبد عضوی از بدن است که به سم‌زدایی می‌پردازد و در عین حال پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می‌کند به همین دلیل حفظ سلامت آن اهمیت فراوانی دارد و لازم است با اتخاذ راهکارهایی از بروز مشکلات کبدی جلوگیری شود.  از سال ۱۹۹۰ به بعد خطر ابتلا […]
عنوان ۶ از ۴۰« اولین...«۴۵۶۷۸ » ۱۰۲۰۳۰...آخر »