نوای گیل- روغن آفتابگردان یکی از انواع روغنهایی است که برای پختوپز و آماده کردن غذا استفاده میشود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. این روغن حاوی سطوح بالایی از چربیهای اشباعنشده است که در بدن به مثابه اسیدهای چرب امگا ۶ عمل میکنند که برای تنظیم سوختوساز، تحریک […]