بهمن ۵, ۱۴۰۴

دسته: سلامت

بایدها و نبایدهای روزه‌داری در روزهای کرونایی

حکم روزه گرفتن، تغذیه مناسب آن و مواردی از این دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه مبارک رمضان مطرح می‌شود، اما ماه رمضان امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا، با پرسش‌ها و بایدها و نبایدهای جدید و بیشتری رو به رو است.

نوشیدن چای سبز به آلرژی‌های غذایی کمک می‌کند

 یک مطالعه جدید نشان می دهد، نوشیدن چای سبز می تواند به افراد مبتلا به آلرژی کمک کند.

۱۴ خوراكی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف غذاهای تقویت‌كننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال كشف راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن كودكان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیك‌ترین میوه‌فروشی محل است.

هشدار به مادران باردار در ایام کرونا/مراقب پمادهای پوستی باشید

یک متخصص پوست گفت: حساسیت و خارش پوست در دوران بارداری امری طبیعی است و نباید به دلیل قرنطینه خانگی دست به اقدامات خودسرانه درمانی زد.

ویتامین ها و مواد معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید

رژیم غذایی سالم می تواند از طریق افزایش ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. این نظریه در مورد ویروس کووید ۱۹ هم صدق می کند.

مصرف ویتامین D از کرونا پیشگری می‌کند؟

ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقش‌های متعددی در بدن است. از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها از جمله بیماری‌های تنفسی؛ اما مصرف زیاد از حد آن می‌تواند منجر به مسمومیت شود.

نکات تغذیه ای برای تقویت حافظه

تا چند سال پیش مردم عادت داشتند شماره تلفن دوستان خود را حفظ کنند، کارهای روزمره خود را به خاطر بسپارند، مطالب علمی را به یاد آورند و برای همه امور معمول خود، به حافظه خودشان بشدت وابسته بودند.

روش‌هایی برای ضدعفونی میوه و خشکبار در برابر ویروس کرونا

با شیوع ویروس کرونا حساسیت‌هایی برای خرید اقلام غذایی و نحوه استفاده آن‌ها به وجود آمده است، به شکلی‌که بیشتر افراد اقلام خوراکی خریداری شده را پیش از مصرف شسته و یا ضد عفونی می‌کنند اما بهترین روش برای ضد عفونی کردن میوه و خشکبار چیست؟

نوشیدن مایعات سرد خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟

یک فوق تخصص عفونی درباره نوشیدن مایعات سرد در روزهای کرونایی توضیح داد.

خوردن پرتقال به کاهش چاقی و مشکلات قلبی کمک می کند

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال می تواند مانع از چاقی شده و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.
عنوان ۳۰ از ۴۰« اولین...۱۰۲۰«۲۸۲۹۳۰۳۱۳۲ » ...آخر »