دسته: سلامت
از چند ماهگی به کودک میوه بدهیم؟
میوه سرشار از ویتامین است که برای رشد کودک ما ضروری است. بهترین میوهای که در چند هفته ابتدایی آغاز تغذیه تکمیلی میتوان به برنامه غذایی اضافه کرد، آبمیوه رقیق است که بهتدریج به غلظت آن افزوده میشود.
این هشت عادت شما را مریض میکنند
سیستم ایمنی بدن ما همواره در حال مبارزه با مهاجمان است اما برخی ویروسها در نهایت میتوانند ما را بیمار کنند.
تغذیه پاییزی را بشناسیم
در فصل پاییز برای جلوگیری از خشکتر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود.
تأثیر واکسن MMR در پیشگیری از کووید ۱۹
نتایج یک آزمایش جدید بالینی نشان می دهد واکسن MMR (سرخک، سرخجه و اوریون) می تواند از کارکنان بهداشت و سلامت در مقابل عفونت کووید ۱۹ حفاظت کند.
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز(بیش از پنج لیوان در روز)، بدلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارض خفیف تا شدید شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی و وابستگی روانی همراه باشد.
خواص هل؛ از کاهش فشارخون تا سلامت دهان
عطر هل هر اهلدلی را سر ذوق میآورد. هل یکی از آن ادویههای معروفی است که با عطر و طعم فوقالعاده خود در تهیه انواع غذاها، شیرینیجات و حتی سالادها استفاده میشود. این ادویه همچنین خواص درمانی فوقالعادهای دارد که نه تنها مادرها و مادربزرگها بلکه دانشمندان زیادی نیز آن را تأیید کردهاند. در این […]
کووید-۱۹ مشکلات قلبی را وخیمتر میکند
نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شد، نشان میدهد: کووید-۱۹ باعث بروز مشکلات قلبی از جمله ضربان نامنظم قلب و آنژین شده و وضعیت قلبی که از پیش وجود داشتهاست را وخیمتر میکند.
عبور از کرونا با تغذیه مناسب
برخی کارشناسان تغذیه معتقدند در کنار فاصلهگذاری اجتماعی، میتوان با یک رژیم غذایی مناسب و مغذی از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد.
۵ خوراکی برای تامین آب بدن
نوشیدن آب بهترین وسادهترین راه تامین آب بدن است؛ اما در فصل تابستان میتوانید از خوراکیهایی استفاده کنید که هم آب بدن را تامین میکند و هم املاح و ویتامینهای موردنیاز؛ از جمله این خوراکیها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
سکته مغزی ناشی از ویروس کرونا ۸ برابر آنفلوانزا است
هم آنفلوانزا و هم کووید ۱۹ می توانند ریسک سکته را افزایش دهند اما مطالعات نشان می دهد احتمال بروز سکته ناشی از کرونا ویروس ۸ برابر بیشتر است.